VÅRSTEG

- En intuitiv skrivresa in i vårens första rörelser

Vårsteg är en kort, självledd skrivkurs där du följer vårens rörelse med små skrivstunder var tredje dag.

När ljuset börjar märkas mer är det som att vakna igen efter en lång dvala.

En stilla känsla av att våren är på väg. Fågelkvitter på morgonen, en mild vind som letar sig innanför kragen, en energi som är lite högre än förut.

En längtan att komma ut, att andas friare, att röra sig mer. Att vara ute, gå en stund, göra något enkelt. Se hur livet kommer tillbaka, hur det börjar växa igen. Känslan stannar kvar i kroppen, något blir klarare. Du känner dig lite lättare, mer fokuserad, utan att riktigt veta varför.

Vårsteg tar fasta på det där. Inte för att göra något av det, utan för att lägga märke till det medan det pågår.

Det är en självledd skrivkurs som pågår mellan 31 mars och 21 april, med en ny skrivinbjudan var tredje dag.

Du väljer själv när du skriver.

På morgonen när ljuset letar sig in genom fönstret. Eller utomhus när solen värmer. Kanske på kvällen när det blir stilla. Varje dag har sin egen inbjudan.

För vem är kursen?

För dig som:

• vill välkomna våren med större närvaro
• vill känna ljuset och vårens energi i kroppen
• vill stanna upp och uppmärksamma det som händer utan prestation
• vill skriva intuitivt och utan krav
• längtar efter att få vara i våren utan att skynda vidare

Du behöver inte ha skrivit tidigare.

Det enda som krävs är en vilja att stanna upp en stund och lägga märke till det som redan finns där.

Det här får du

– 8 skrivinbjudningar, en var tredje dag

– 4 korta inlästa texter

– en enkel rytm att återvända till under tre veckor

– ett sätt att stanna upp och lägga märke till det som händer

– en plats där du inte behöver prestera, bara skriva

Vad som händer i dig

Du rör dig mot det som känns lättare, ljusare och mer levande. 

Du öppnar upp, andas och lägger märke till det som redan finns.

Vårsteg är en kurs i att stanna upp och vara i det, låta det som finns bli tydligare.

Efter 3 veckor har du flera skrivna texter en återkommande skrivrytm du kan fortsätta med.

Kursperiod

Start: 31 mars

Slut: 21 april

Kursen finns endast tillgänglig under denna period.

Praktisk info

• Du får en bekräftelse via mejl direkt
• Du får tillgång till kursen via mail (med länk till kursinnehållet)
• Kursen pågår 31 mars–21 april (en skrivinbjudan var tredje dag)
• 14 dagars ångerrätt

Har du frågor; varmt välkommen att maila mig på kurs@yogaodesign.se