🔸 Känner du dig trött och energilös?
🔸 Sitter du fast i gamla mönster?
🔸 Längtar du efter att känna dig mer fri och levande?
Då är den här kursen för dig.
Kroppen bär på minnen, känslor och berättelser.
Genom skrivande, rörelse och chakrakunskap kan du låta dem komma till uttryck, släppa blockeringar och skapa mer lätthet och flöde i livet.
Genom yoga, dans och guidade meditationer aktiveras kroppens naturliga energiflöde och skapar en grund för självutforskande skrivande.
När du arbetar med både kropp och ord öppnas nya vägar till insikt och förändring – på ett sätt som varken enbart skrivande eller rörelse kan ge.
💜 Kombinationen av rörelse och skrivande gör den här kursen unik i sitt slag.
📝 Skrivövningar för reflektion och självinsikt
🧘♀️ Guidade meditationer, yogaövningar & dans med spellistor
🔥 Vardagsövningar för att stärka kontakten med din kropp
🌈 Förståelse för dina chakran och deras betydelse
📄 PDF-material att spara och använda när du vill
💖 Bonuslektioner, pepp och stöd längs vägen
📜 Diplom efter avslutad kurs
"Jag tycker upplägget har varit utvecklande, givande och flexibelt. Något att gå tillbaka till igen och igen för att fortsätta utvecklas på egen hand. Jag trodde jag skulle skriva mycket men det har också blivit många tankar som bearbetats genom dans, yoga, meditation och målarövningar. Jag har blivit lugnare, mer koncentrerad och gladare!"
– Carina, tidigare deltagare
Grundläggande förståelse för chakrasystemet
Identifiera och lösa upp energiblockeringar
Skrivande som ett verktyg för personlig utveckling
Fysiska och mentala övningar för chakrabalansering
Frigöra prestationsångest och öppna upp för kreativitet
Stärka din intuition och självkännedom
Hantera känslomässiga utmaningar och skapa emotionell balans
Utvecklas både personligt och andligt
10 moduler och 55 lektioner
En ny modul var 14:e dag under 18 veckor
Tillgång till kursmaterialet i 2 år
Bonusmaterial, spellistor och vardagsövningar
Möjlighet att delta i sluten Facebookgrupp för gemenskap och stöd
Att ge dig teoretiska kunskaper och praktiska verktyg för att integrera chakrabalansering i ditt liv och din personliga utveckling.
Du skapar en personlig plan för hur du kan fortsätta din resa, stärka din självkännedom och uppnå ökad balans och välmående.
Kampanjpris: 1999 kr (ord. pris 2599 kr)
Gäller endast till och med 6 maj 2025.
💚 Vill bryta gamla mönster och hitta tillbaka till din inre frihet
💚 Längtar efter att lyssna djupare till din kropp och din intuition
💚 Vill skriva, känna och utvecklas i din egen takt
💚 Söker en trygg och tillåtande plats för din inre resa
💚 Önskar mer energi, kreativitet och närvaro i vardagen
Tveka inte att kontakta mig på kurs@yogaodesign.se – jag svarar gärna!
Varmt välkommen på din resa,
Maria
Du har 14 dagar på dig att ångra ditt köp – oavsett anledning.